幸せ力アップ＆好印象のコツ　単発レッスン

日常にすぐに活かせる
「幸せ力アップ」＆「好印象のコツ」シリーズ
2006年～

幸せ力アップのコツ
なりたい自分をイメージして、今すぐできる具体的な一歩を踏み出すキッカケ作り

好印象のコツ①言葉のつかい方
何気なく使う言葉の選び方と並べ方を意識するだけで人間関係が良くなり人生が好転する

好印象のコツ②しぐさ
相手の目に映る自分の姿が与える影響を知る。待合せ～別れ際の好印象しぐさのコツを実践

会話美人の法則
好印象のコツ①②を合わせた具体的なロールプレイング。デート編と職場編の実践

日常の食事マナー（パスタ編）
改まった席でも緊張せず美味しく食事ができるように、日常ランチでテーブルマナーの基本を実践

日常の食事のマナー（お箸を使う編）
意外と見られているお箸の扱い。日常の食事でのお茶碗とお箸の扱い方の基本を身に付ける

母から学んだ和室のマナー
ふすまの開閉、座礼、畳の歩き方、立ち方、座り方など　日常の基本を身に付ける

目指せ★あし美人
素足の季節こそ乾燥しやすい。足の角質ケアのコツ、爪のカットや手入れ法

インナービューティー
人間の身体は、食べ物（栄養）でできている。食べ合わせや活性酸素と抗酸化の関係など

スキンケアマッサージとメイク
スキンケアの基礎知識と健康的で明るい印象を与えるナチュラルメイクの実践

ファーストインプレッション
第一印象を味方につける方法と1分間の自己紹介術

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